आम के कई रंग, आकार व स्वाद होते हैं। आम के छिलका का रंग हरा, लाल, पीला और नारंगी होता है, आम का गुदा (आंतरिक भाग) ज्यादातर सुनहरे पीले रंग का होता है। आम का गुदा मीठा और मलाईदार होता है। इसमें 20 से भी ज्यादा विटामिन और खनिज होता हैं। आम विटामिन, खनिज और […]
गर्मियों का समय अपने आहार में बदलाव लाने वाला समय है। ज्यादा समय तक घर से बाहर रहना तथा गर्मी के वजह से पसीना आने से स्वास्थ्य समस्याएं जैसे निर्जलीकरण, त्वचा संवेदनशीलता, विटामिन और खनिज की कमी का खतरा हो सकता है। खाद्य विशेषज्ञों के अनुसार गर्मियों में स्थानीय फल खाएं। गर्मियों में मौसम के […]
गर्भावस्था के समय स्वस्थ आहार लेना बहुत आवश्यक है। इन दिनो शरीर को अतिरिक्त विटामिन , पोषक तत्व और खनिजों का जरूरत होता है। दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान प्रत्येक दिन 350 से 500 तक अतिरिक्त कैलोरी का जरूरत होता है। पोषक तत्वों का कमी होने पर बच्चे का विकास प्रभावित हो सकता हैं। […]
दूध बच्चों के पोषण के लिए महत्वपूर्ण है चाहे वह स्तन का दूध, गाय का दूध, बेबी फॉर्मूला दूध , सोया दूध, चॉकलेट दूध या कम वसा वाला दूध आदि हो । बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए विभिन्न प्रकार के विटामिन, खनिज, और अन्य पोषक तत्व देने के अलावा, हड्डियों को मजबूत बनाए रखने […]
इतिहास के पन्नों से पंजाब प्रांत के अमृतसर मे जलियाँवाला बाग का एक कहानी जो नरसंहार के रूप मे जाना जाता है, यह घटना 13 अप्रैल, 1919 हुआ था। अंग्रेजों द्वारा बीसवीं शताब्दी के दौरान किए गए प्रमुख जघन्य राजनीतिक अपराधों में से एक था। इस घटना का नाम जलियांवाला बाग कांड के नाम से […]
मुख के कैंसर का क्या लक्षण हैं What are the symptoms of mouth cancer? मुख के कैंसर का निम्नलिखित लक्षण हैं – मुंह के अंदर किसी भाग मे , होंठ, मसूड़ों में सूजन, गांठ या धब्बे का होना। मुंह के अंदर किसी भी भाग में सफेद, लाल, या लाल और सफेद दाग विकसित होना। मुंह […]
काश्मीर में हो रहे संघर्ष का इस क्षेत्र के जनता पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है। भारत और पाकिस्तान के बीच इस लंबे विवाद को सुलझाने के लिए पाकिस्तान से आतंकवादियों का आना बंद करना होगा और जो आतंकवादी आ चुके है उनका सफाया करना होगा। साथ ही जो आतंकवादियों का समर्थन करते है , […]
जन्म तिथि: 12 जनवरी, 1863 जन्म स्थान: कलकत्ता , बंगाल प्रेसीडेंसी (पश्चिम बंगाल में कोलकाता) पिता का नाम: विश्वनाथ दत्त माता का नाम: भुवनेश्वरी देवी धर्म : हिंदू धर्म शिक्षा: कलकत्ता मेट्रोपॉलिटन स्कूल; प्रेसीडेंसी कॉलेज, कलकत्ता (वर्तमान मे कोलकाता) संस्थाएँ: रामकृष्ण मठ, रामकृष्ण मिशन और वेदांत सोसायटी ऑफ न्यूयॉर्क प्रकाशन: कर्म योग (1896); राज योग […]
मकर संक्रांति को माघी के नाम से भी जाना जाता है। हिंदुओं द्वारा यह त्यौहार मनाया जाता है। यह त्यौहार प्रत्येक वर्ष 14 जनवरी को मनाया जाता है। कभी – कभी 13 जनवरी या 15 जनवरी को भी यह त्योहार मनाया जाता है। इस दिन से सुर्य मकर राशि मे प्रवेश करते है। हिन्दूओं के […]
लोहड़ी मुख्य रूप से भारत के उत्तरी राज्यों हरियाणा, पंजाब, हिमांचल और जम्मू में मनाया जाता है। इसमे पारंपरिक लोक गीतों को गाते है तथा नृत्य का आनंद लेते हैं। इस दिन पृथ्वी, सूर्य से सबसे दूर होती है। इस दिन के बाद सूर्य उत्तरायण होते है। यानी, सूर्य के तरफ पृथ्वी अपनी यात्रा शुरू […]